亲爱的同学们：
面对学业压力、人际困扰或情绪波动时，你是否曾渴望一个安全的空间倾诉心声？安庆职业技术学院大学生心理健康教育中心，始终陪伴每一位需要帮助的伙伴。让我们一起了解如何便捷预约，开启心灵疗愈之旅吧！
一、预约方式
1.关注安职心乐园2公众号。
2.到大学生心理健康教育中心现场预约（学生公寓6号楼北面一楼，绿色心灵驿站），或致电等（0556-5283082）。
二、咨询师时间表
| 时间 | 咨询师 | |
| 星期一 | 上午 | / |
| 下午 | 柴文君 | |
| 星期二 | 上午 | 柴文君 |
| 下午 | 柴文君 | |
| 星期三 | 上午 | 冯丽 |
| 下午 | 戎颖红 | |
| 星期四 | 上午 | 张鑫 |
| 下午 | / | |
| 星期五 | 上午 | 何世亮 |
| 下午 | 嵇梦成 | |
| 星期六 | 上午 | 杜慧凤 |
| 下午 | 杜慧凤 | |
三、咨询方式
1.个体咨询（随时预约）：针对情绪管理、学业压力、人际关系等个性化问题，由资深咨询师提供支持。
2.团体辅导（定期开展）：通过沙盘游戏、正念冥想等活动，帮助你认识自我、缓解焦虑。
3.特色项目（敬请关注）：满足多样化需求，开展趣味心理活动，欢迎报名！
四、注意事项
1.时间安排：周一至周六开放（8:00-11:20、14:40-17:00）。
2.诚信守约：咨询需要提前预约，如需要变更预约或其他情况的变动请至少提前24小时电话通知本中心。
3.保密原则：咨询内容严格保密（法律例外情况除外），让你畅所欲言。
五、正确认识心理咨询
心理咨询不是“有病”的标签，而是自我成长的勇气。据统计30%至40%的大学生曾因为学业压力、人际关系、情感困扰和就业焦虑等问题寻求过心理咨询服务。正如咨询师所说：“必要的求助是强者的行为”，让我们在专业陪伴中，与内心的困惑和解，拥抱更从容的自己！
学生处
2025年2月21日
